ما هي المشاعر 2
إن المشاعر التي نعيشها تختلف بدرجاتها و أنواعها, و قد لا نكون للوهلة الأولى متواصلين مع أنفسنا و قادرين على تمييز هذه المشاعر, في كتاب Ask and it is Given للكاتبين Esther and Jerry Hicks تم إدراج تفصيل لما يعرف بمقياس المشاعر, يصف هذا المقياس درجات المشاعر من السلبية للإيجابية كالآتي: هناك عدة فوائد من معرفة هذا المقياس, أولا بمعرفة